Inför stockholm halvmarathon 2014
20 augusti 2014
« Tillbaka
Ett nytt personbästa på stum och milslång asfalt. 52, 40 min/mil. Ingen elittid, förstås. Långt därifrån. Men en förbättring! Hur ökar man sin prestanda egentligen?
Man tar innerkurvan på cykelvägar.
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Bengt Winroth » Församlingar dör ut: ”En helt otrolig sång, som jag känner igen sedan 75 år tillbaka - jag är84 år ida..”
-
Anne Jakobsson » Att vinna försoning: ”En av dina bästa och tänkvärda texter. ❤️”
-
Sven » "Vem är du när kriget kommer!?": ”Insikt!”
-
Sven » The Spirit of a Prophet - Leonard Ravenhill -: ”Det är vägen…”
-
Sven » G12 visioner: ”Mycket bra illustration över G12-visionen… Läste detta först nu10 år senare! Tac”
Bloggarkiv
- ▼ 2025 (49)
- ► 2024 (162)
- ► 2023 (193)
-
►
2022 (215)
- ► december (16)
- ► november (20)
- ► oktober (14)
- ► september (11)
- ► augusti (18)
- ► juli (13)
- ► juni (11)
- ► maj (23)
- ► april (28)
- ► mars (20)
- ► februari (16)
- ► januari (25)
- ► 2021 (134)
- ► 2020 (140)
- ► 2019 (53)
- ► 2018 (58)
- ► 2017 (86)
-
►
2016 (163)
- ► december (7)
- ► november (8)
- ► oktober (33)
-
►
september (42)
- Ryssland & Sverige
- Bombdåden i New York
- Den fattige gatumusikanten
- Deckarmiljöer
- Under ständigt tryck
- Tidig morgon
- Med en evangelists mod
- Federal Hall
- ► augusti (6)
- ► juli (4)
- ► juni (9)
- ► maj (12)
- ► april (13)
- ► mars (6)
- ► februari (10)
- ► januari (13)
- ► 2015 (84)
- ► 2014 (81)
- ► 2013 (42)
- ► 2012 (59)
- ► 2011 (40)