Stockholm maraton avklarat
I lördags genomförde jag mitt fjärde Stockholm maratonlopp. Det blev min sämsta tid hittills. Jag har faktiskt inte koll på den exakta sluttiden. Den är i år ointressant. Men jag såg alla farthållarna till och med rikttiden 05:15 passera mig. Ja, jag fick min medalj vid 05:25 någonstans, tror jag, utan att spela ödmjuk. Jag har faktiskt inte helt koll. Men fortfarande en värkbruten kropp efter två dygn.
Eftersom allting idag loggas kan jag säga att stegräknaren mätte 55.445 steg och kaloriförbrukningen stod på 6702 kcal i lördags. Och en bruttovikt minus 2,5 kg dagen efter. Men en katastrof tid. Ingen med liten självdistans omnämner något liknande. Här handlar det om långdistans och inget annat.
Vad gick fel? Det skulle jag kunna skriva en lång berättelse om. Men alla ursäkter för en dålig framfart är förbrukade. Jag skall ha revansch! Det får bli nästa år det.
Jag såg en man som hade fått en massiv hjärtinfarkt. Jag hoppas att han klarade sig. Det var fuktigare väder än man kan tro, i lördags. Värme är kanske än värre att utstå men kvavheten tar mycket på krafterna.
Den som anser att mer eller mindre oavbruten löpning under 5-6 timmar är onormalt, har helt rätt. Det får vi säga till vinnaren av Stockholm maraton också som kom undan med dryga ett par timmars löpning. Han har inte en aning om hur det är att springa mer än under dubbelt så lång tid.
Det kallar jag för maraton det.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Susan Anderberg » Tack för mig: ”Tack än en gång broder! Följer dina inlägg med stor behållning! Likt dig, så äls..”
-
Thommy » Andetag: ”-Tack Lennart! Herren skall vara med dig där du behöver det som bäst. Det önska..”
-
Lennart » Andetag: ”Ja vi glömmer ibland vad vår rättfärdighet kommer ifrån och tror att det hänger ..”
-
Märta » Jeremia: ”Ja, var annars! Tack för påminnelsen! ”
-
Thommy » Andetag: ”- Tack Siri &Märta för ert stöd. Ni är vad två syrgastuber kan vara för en dykar..”
Bloggarkiv
Etikettmoln
rumsadverbial, markus 6, gais mariakulten, katolicism, religion rockefeller center ordspråksboken 28, missunnsamhet ulf ekman, helgonkult, helgontillbedjan, ekumenik david wilkerson, ola larsmo arnon alla dörrar var inte stängda vivicitta firenze, savonarola harley-davidson psaltaren 137 nobels fredpris, jasminrevolutionen, påven, fn, eu lågtryck, högtryck, blixtrar tim dilena, tsc nikon 14-24 mm/2 joel halldorf manhattan, empire state building kaggeholm, filadelfiaförsamlingen, rörstrandskyrka stockholm halvmaraton, löpning, motion lärkfalk haggai 1 jesaja 40, örnar grekland,imf,fitch elisabeth hesselblad, nunna, helgon, helgonförkla jesaja 29 honungsdagg blogga, hemsida, bibelkunskap ellis island, frihetsgudinnan birger skoglund rådjur,vilt nådegåvor new york nasiren simson vivivitta firenze marathon 2016 helvetet,pino ort, gehenna allan törnberg vara, thomas henning gatufotografering i florens fader vår , ida möller jabes, runar eldebo, frank mangs, den ensamma tron simson, törst, nådegåva, andliga kriser nobelpriset i litteratur, bob dylan lewi pethrus, den anständiga sanningen sjöman, fyr, storm, hav, nödställd x2u, asics, garmin,forerunner235, ryssland, usa, israel, donald trump gott nytt år korsfästelse,predikan,rövarna broklyn bridge, new york, manhattan eboli64, instagram maja hagerman, herman lundborg, rasbiolog, käresta dopet i vatten, vuxendop, mose, aron, david wilkersson,tsc utanförskap zikavirus, mikrocefali new yorkpolis filipperbrevet 2 bodrum, marmaris,alan, flyktingar fiskgjuse haggai, profoto b2 jesu lidande, matteus 26, lidande, ångest människor i nöd albino dovhjort ellinor grimmark duvhök löpning david bicho, profoto, profoto d2 jerusalem, israel, donald trump löpare times square church, david wilkerson manhattan, new york, usa gå vidare! stockholm marathon 2015 björktrast, brun kärrhök sas, new york, manhattan, down town jesus tillkommelse, golgata göteborgsvarvet, rikssvenskan fotomautomatica a firenze taxidriver, cab 1 tim 6:16 väckelse, förnyelse, väckelserörelser haran, karran, lot,abraham mosuldammen, mosul, nineve,jona,nahum alla är fotografer, johan rheborg,henrik schyffert vivicitta mezza marathon firenze italian town, new york johannes döparen, lukas 3 präst, prästinna, jona bok, tvivel psaltaren 125 hdmi, tv, livesändningar 8 prästkrage, prästvigd, prästkappa abraham lincoln utestängd jesus homeletik kungsholmen runt, halvmaraton, stockholm maraton stockholm halvmarathon anseende, guds kärlek naturhistoriska museet i new york, nattvakten 1 jehovas vinnen i ryssland förbjuds knippla danmark, flyktingar, anders brännström metro new york ryssland,försvarsberedningen skottlossning i hässelby gård göteborgsvarvet 2016 david bicho dom över sverige fuskare, musiker jerikos murar, josua, josuabok 6 påven i sverige, papismen, fransiscus 1 kor 15:3, 1 kor 13:9 göteborgsvarvet 2015 blåsippan brooklyn bridge templets förhänge - åter på plats, andre thomas-br gatufotografering i new york biograf, teater, evangeliskt center times square church spillkråka rörstrandskyrkan, filadelfiakyrkan, lewi simson i bibeln, bibelns simson strykjärnet, flatiron building eric metaxas, dietrich bonhoeffer delila och simson 2 sam.22, betryckt, förtryckt bomdåd i new york florens, firenze simson en nasir matteus 27 skoputsare syrien, damaskus johannes döparen ordspråksboken 27 göteborgsvarvet, de tio jungfrurna, våra lampor slocknar jesaja 26 erling medefjord,templets förhänge-åter på plats? evangelium på arabiska damaskus, israel, flyktingar, nöd,jakobs nöd jeremia 40 carter conlon, tsc brun kärrhök asyl, asylrätt, migration, stockholm maraton 2017 buskskvätta,predika,förkunna amos,domsord,bostadsbubbla frikyrkan, gudstjänst, möte med gud köttkniv attack på manhattan nikon 300 mm 2,8 exodus 3d 2 samuelsboken 7, david, natan paulus, jakob, patriarken tro, efterföljare, lärjungar daniel 3, sadrak, mesak, abednego high line yellow korner, akrylbilder, galleribilder höga visan, brud och brudgum 2 kungaboken 5, simson, naaman, elisa empire state building, manhattan, empty state buil anton johanssons profetia simson, bibelns simson daniel 5:23, beltesassar, belsassar,mene mene teke hudson river, downtown, new jersey frestad i öknen, prövad, lidande simson och delila psaltaren 60 ryssland och sverige, nord stream 2 gott nytt år, satansversarna troshjältar och nasirer föräldrakärlek, svek donald trump greklandskrisen ryssland, krig, orostider subway new york domarboken, frälsare, samgar barack obama kanal 10, webbkyrkan bönemöten, tsc psaltaren 104 emil i lönneberga stockholm behöver ett evangelisationshus svexit, swexit stockholm halvmaraton, löpning, asics intentioner, beslut, vilja f.d.n.y, brandkåren new york kris och utveckling,johan cullberg profeter heroin,times square church,david wilkersson,carter ardalan shekarabi, romer, tiggare, predikaren 11 fotografering, barn, foto homilitik, förkunnelse, kundgörande, predikan tsc, prayer meeting, times square church göran segeholm, grappa, florens marathon tvångsomhändertagande, omhändertagna barn modlöshet,lovsång,kontemplation stockholm maraton 2016 religioner a.a.allen, r.w schumbach west 23 street, new york bombaren hesekiel simson, delila you tube, predikan, förkunnelse jeremia, jeremia 15 stockholm marathon 2016 gitarrbygge, frank mangs, paulus, vagel ikea, fika, vetekatten speak, my lord omsorg. vall, spannmålsodrling, träda kosläpp, malaki, hoppa som kalvar flyktingbarnen, de ensamma flyktingbarnen kemosh, moab, vintappare,lot medium, spådom biltjänst,bilverkstad,vedum guantanamo predikoämbete,predikant,förkunnelse ground zero, world trade center benjamin netanjau,israel,sakarja 2 sparvhök eller duvhök josef, mose, josua rovfågelfotografering, kärrhök statistik,löpning gudslängtan, existensiell, mening med livet new york marathon lärkan,rovfåglar,frälsningsglädje emanuel minos josua, kaleb, mose, 4 mos 13 david, saul, jonatan, mod barnfoto, barnfotografering, barnmotiv jeremia 18 chinatown time square church, david wilkerson, giardino di b evert taube, sven-bertil taube psaltaren 29, psalm 29 west 32 street, yxmannen, manhattan, polisskott 18 ulf ekman, erling medefjord,dagen lukas 22, sållad som vete,petrus förnekelse