49,58

Äntligen! Med två sekunders marginal. Målet är nått. Idag sprang jag under 50 minuter på milen.

Nu skall decimalerna nötas ner. Men det är långt till 45 minuter. Man får vara glad. Psykologiskt bra inför veckan som kommer.

Härligt!!

 

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Kommentarer

  • Siri » Gå in i din Herres glädje:  ”Mer välsignat än så kan det inte bli!”

  • Märta » De säregna :  ”Frid Broder! Så befriande! Sällan utvald och bjuden kan säregenheten smärta unde..”

  • Claes » Kanal 10:  ”Kan vi komma och spela hos er. Tack på förhand// Claes Mård SOUND OF SCANDINAVI”

  • Märta » Drick vatten ur din egen brunn:  ”Välkommen hem och tack för svalkande och läskande tankar! ”

Bloggarkiv

Kommentarer

Etikettmoln